美容と心身の健康

子供の頃からよく言われてきたこと、それは「顔色が悪い」。私自身元気いっぱいなのに、周りの人からはそう言われることが多かったです。

大人になってからは化粧をするようになったので、コンシーラーやファンデーションなどを使い、顔色が悪いと言われる事は少なくなりました。

化粧品・エステなどに興味が出始めてから、ふと美容について冷静に考えた時、ひとつ思いが。「いくらいい化粧品を使っても、体の中から変えていかないと、いつまでも顔色が悪いままじゃなか」と。

本やインターネット・病院にも相談に行ってみた結果、「冷え性」が原因ではないかということにたどりつきました。確かに思い当たる事が多々ありました。

軽い気持ちでまず始めたのが、ウォーキング。体の血流を良くするので、顔色がよくなるというもの。そしてもう一つ、漢方薬（ふほうとうきこう）を飲むようになりました。

１本５千円する液体の漢方薬。けして安くない額ですが、思い切って飲むことに。のちにこの漢方がすごい威力を発揮しました。1ヶ月後、いつも冷たい手足がなんとなくあったかいのです。疲れやすかった体もなんだか楽になりました。

そして誰もが私に言ってくれた言葉、それは「化粧のりがよくなった」ということ。そして主人からは「最近すっぴんがきれいになった」ということでした。

今まで化粧をすればきれいになれると思っていましたが、本当の美容は体の中からよくするものだと20代後半にしてようやく気づきました。